La peau évolue en douceur, le renouvellement cellulaire ralentit, la synthèse des éléments constitutifs (collagène, élastine, acide hyaluronique) diminue et les premiers marqueurs du vieillissement s’installent progressivement.
C’est une période charnière pendant laquelle mes patientes commencent à ressentir les effets de la péri ménopause, et la nécessité de se prendre en main.
Entre une routine de soins adaptée et quotidienne et les solutions offertes par la médecine esthétique, il vous est tout à fait possible dès vos 40 ans, de sublimer l’éclat de votre peau en conservant de l’éclat, un teint glowy, et une silhouette harmonieuse.
Votre Peau à 40 Ans
Au fil du temps, le renouvellement cellulaire ralentit, votre peau s’amincit, sa fragilité va être accentuée par la fonte et le déplacement de la graisse sous-cutanée, l’érosion osseuse et l’hyperactivité musculaire.
Notre âge, notre génétique, nos conditions de vie, les variations hormonales qui nous impactent, l’excès de soleil, le tabac, le stress, le manque de soins, l’alimentation… sont autant d’éléments qui vont accélérer l’impact du vieillissement.
Sécheresse cutanée, manque de tonicité, apparition des premières taches brunes, accentuation des rides d’expression, perte de volume, il ne faut pas laisser passer la possibilité à 40 ans d’agir pour prévenir.
L’objectif ? Renforcer la structure du visage, stimuler la production de collagène, maintenir une bonne hydratation et conserver un teint homogène et lumineux.
Voici mes conseils pour sublimer votre beauté après 40 ans :
Votre Routine Beauté Quotidienne : Les Gestes Essentiels
☀️ La protection solaire :
Le soleil est la première cause de vieillissement cutané ! Toute l’année, même en hiver, plusieurs fois par jour, appliquez un écran indice 25 au minimum afin de prévenir la perte d’élasticité, l’apparition des rides, et des taches pigmentaires.
🧴 Adopter les molécules stars :
Vous avez le choix parmi toutes les nouvelles gammes de Skin Care innovantes et performantes pour hydrater votre peau en profondeur, booster votre glow, stimuler le renouvellement cellulaire avec des molécules choc : vitamine C, acide hyaluronique, niacinamide, peptides, rétinol …Une peau bien nettoyée absorbera mieux les soins. Optez pour un nettoyant doux matin et soir, une exfoliation hebdomadaire, des techniques de massage….
🍅🍉 Préférez une alimentation « anti-âge » :
Parce que la beauté vient aussi de l’intérieur, adopter une hygiène de vie saine est essentiel pour révéler tout l’éclat de sa peau.
Faites le choix d’une nutrition anti-âge : anti oxydants, oméga 3, oligo-éléments, de bonnes vitamines, en optant pour une alimentation saine, fruits de couleur, légumes verts à volonté, poissons gras, de bonnes huiles (colza, olive), des infusions drainantes – et surtout LIMITEZ le sucre !
Buvez au moins 1,5L d’eau par jour pour maintenir l’élasticité de la peau.
Privilégiez en parallèle des moments rien que pour vous, une activité physique qui vous plait, freiner sur le tabac, chassez le stress, yoga, méditation et sommeil régulier aident à préserver une peau radieuse….
La médecine esthétique pour une beauté naturelle après 40 ans
La médecine esthétique s’oriente progressivement vers une médecine dite régénératrice proposant des traitements non invasifs qui vont ralentir les effets du temps et surtout stimuler la revitalisation cellulaire et tissulaire.
Passé 35 ans, je vous recommande de commencer progressivement des soins doux et naturels. N’attendez pas que votre peau se marque, plus vous serez dans la prévention, plus vos résultats seront positifs.
💉 Les injections
- L’acide hyaluronique, en injections ou en mésothérapie associé à des vitamines et anti oxydants – comble les rides, redonne du volume aux zones creusées, apporte du soutien, redéfinit les contours du visage, comble le cerne creux, les tempes, hydrate votre peau.
- Les Skinboosters tel que Le Volite® du Laboratoire Allergan® traitement bio-stimulateur – hydratent la peau en profondeur, restaurent son élasticité, lissent les fines ridules et redonnent un « glow » naturel et lumineux.
- L’HarmonyCa® du Laboratoire Allergan®, inducteur collagénique associant de l’acide hyaluronique et de l’hydroxyapatite de calcium – densifie le derme en profondeur tout en augmentant l’élasticité cutanée. L’intérêt de ce produit étant d’associer un effet liftant immédiat grâce à l’acide hyaluronique, à un effet restructurant retardé pour une meilleure efficacité.
- Le Profilho Structura® bio -remodelant du laboratoire Ipsa Derma® – permet au visage et au cou de conserver une épaisseur satisfaisante de graisse sous-cutanée afin de freiner le relâchement cutané dû à sa fonte ou à son déplacement.
⚡️Les Lasers :
Le principe des techniques de Laser Fraxel®, Radiofréquence, Ultrasons que je vous propose si besoin, est de délivrer de l’énergie dans le derme profond, la chaleur ainsi émise provoque une néo synthèse de collagène et d’élastine par stimulation cellulaire. La peau est régénérée en surface et tonifiée sensiblement, sa qualité et sa structure sont améliorées en quelques séances. Les résultats ne seront pas visibles immédiatement, mais, s’apprécient au fil du temps.
💆🏻Les peelings :
Pour retrouver un teint éclatant et homogène, les techniques de peelings seront les plus appropriées pour débarrasser la peau des cellules mortes qui s’accumulent à sa surface. L’application contrôlée d’une solution chimique sur l’épiderme va provoquer une exfoliation des couches superficielles. En fonction du peeling réalisé, superficiel, moyen ou dépigmentant, il va agir pour atténuer les imperfections cutanées, les taches brunes, les rides et ridules.
La beauté après 40 ans est une question d’attention et de bienveillance envers soi-même. Il ne s’agit pas de lutter contre le temps, mais d’adopter une approche globale pour sublimer son visage et son corps, tout en restant en harmonie avec soi. Entre une routine de soins ciblée et des traitements esthétiques adaptés, chaque femme peut rayonner d’une beauté naturelle et confiante à tout âge.
Votre peau reflète votre bien-être : prenez-en soin, et elle vous le rendra ! ✨
